Un massage sur-mesure
En début de séance, nous définirons ensemble vos envies, vos besoins et vos contre-indications du moment. Ce qui me permettra d’adapter le massage le plus approprié en utilisant une ou plusieurs techniques :
- Le massage Suédois, qui procure tonus, bien-être, relaxation et souplesse du corps, en relâchant les tensions musculaires, en stimulant la circulation sanguine et en éliminant les toxines.
- Le massage Californien, parfait pour une grande relaxation physique et psychologique, tout en permettant de reprendre conscience de son corps et de se recentrer.
- Le massage Tui-Na de bien-être, qui favorise la circulation du sang et de la lymphe et détend les tensions musculaires. Sur un plan “subtil” il favorise la circulation du QI “le souffle vital” à travers les canaux des méridiens.
- Le massage hawaïen Lomi-Lomi, aussi doux que profond, il est tiré des méthodes polynésiennes antiques, qui inclut de longues rythmiques fluides sur le corps entier réalisé notamment à l’aide des avant-bras.
J’utilise des huiles parfumées ou non aux huiles essentielles, d’origine biologique.
Massages à but non thérapeutique ni médical. Pas de massages naturistes, sensuels, ni tantriques. Vous serez invités à garder vos sous-vêtements lors des massages.
Les massages spécifiques
Les massages spécifiques
Massage Crânien
Descriptif : Au sol ou sur table, à l’huile, il peut être intéressant comme première approche du toucher, ou bien être complémentaire d’un massage global. Il est fait de lissages, acupressions, sur le crâne, la nuque et les épaules.
Bienfaits : Il aide à lâcher prise et à atteindre une relaxation profonde de tout l’organisme grâce à la circulation des fluides et aux nombreuses terminaisons nerveuses.
Réflexologie plantaire de bien-être
Descriptif : Sur table ou au sol, à l’huile, je peux le pratiquer seul ou en complément d’un massage du corps. Il s’agit, au début, de mouvements doux et relaxants, puis de pressions et stimulations des zones réflexes du pied et de la voute plantaire.
Bienfaits : A but non thérapeutique, ce massage, très relaxant libère les tensions nerveuses, favorise la circulation sanguine tout en équilibrant le fonctionnement de l’organisme et en dynamisant le corps.
Massage dans la relation d’aide, biodynamique
Descriptif : Doux, lent et intuitif, il s’agit d’une adaptation de différents techniques pour personnes aux besoins spécifiques et/ou fragilisés. Il repose également sur le principe d’autorégulation du corps.
Bienfaits : Il régule le système nerveux, apaise les douleurs et l’anxiété. Il conforte le sentiment d’exister et favorise la résilience physique et émotionnelle.