Un massage sur-mesure
En début de séance, nous définirons ensemble vos envies, vos besoins et vos contre-indications du moment. Ce qui me permettra d’adapter le massage le plus approprié en utilisant une ou plusieurs techniques :
- Le massage Suédois, qui procure tonus, bien-être, relaxation et souplesse du corps, en relâchant les tensions musculaires, en stimulant la circulation sanguine et en éliminant les toxines.
- Le massage Californien, parfait pour une grande relaxation physique et psychologique, tout en permettant de reprendre conscience de son corps et de se recentrer.
- Le massage Tui-Na de bien-être, qui favorise la circulation du sang et de la lymphe et détend les tensions musculaires. Sur un plan “subtil” il favorise la circulation du QI “le souffle vital” à travers les canaux des méridiens.
- Le massage hawaïen Lomi-Lomi, aussi doux que profond, il est tiré des méthodes polynésiennes antiques, qui inclut de longues rythmiques fluides sur le corps entier réalisé notamment à l’aide des avant-bras.
J’utilise des huiles parfumées ou non aux huiles essentielles, d’origine biologique.
Massages à but non thérapeutique ni médical. Pas de massages naturistes, sensuels, ni tantriques. Vous serez invités à garder vos sous-vêtements lors des massages.
Les massages spécifiques
Les massages spécifiques
Massage Crânien
Descriptif : Au sol ou sur table, à l’huile, il peut être intéressant comme première approche du toucher, ou bien être complémentaire d’un massage global. Il est fait de lissages, acupressions, sur le crâne, la nuque et les épaules.
Bienfaits : Il aide à lâcher prise et à atteindre une relaxation profonde de tout l’organisme grâce à la circulation des fluides et aux nombreuses terminaisons nerveuses.
Réflexologie plantaire de bien-être
Descriptif : Sur table ou au sol, à l’huile, je peux le pratiquer seul ou en complément d’un massage du corps. Il s’agit, au début, de mouvements doux et relaxants, puis de pressions et stimulations des zones réflexes du pied et de la voute plantaire.
Bienfaits : A but non thérapeutique, ce massage, très relaxant libère les tensions nerveuses, favorise la circulation sanguine tout en équilibrant le fonctionnement de l’organisme et en dynamisant le corps.
Massage de drainage lymphatique
Descriptif : Massage lent, léger et répétitif, issu de la méthode Vodder. Il s’effectue avec les doigts et la paume de la main sur l’ensemble du corps en suivant le sens de la circulation lymphatique.
Bienfaits : Destiné à stimuler la circulation de la lymphe, à détoxifier l’organisme et à réduire l’oedème, tout en renforçant le système immunitaire.
Pour un résultat plus durable, il est conseillé de réaliser ce massage en cure de séances régulières.
Massage du visage Kobido
Descriptif : Technique de massage du visage japonais, créé en 1472, combinant des éléments de massage, de digitopuncture, de drainage lymphatique et de stimulation musculaire.
Bienfaits : Il vise à combattre le vieillissement de la peau, en diminuant les effets du stress sur les rides d’expression et en luttant contre le relâchement cutané.
Pour un résultat plus durable, il est conseillé de réaliser ce massage en cure de séances régulières.
Chaque massage apporte ses propres bienfaits : détente musculaire, réduction du stress, amélioration du sommeil, apaisement mental ou relâchement des tensions spécifiques. Je vous propose de discuter ensemble avant de commencer le massage pour mieux cibler vos besoins et vous proposer une massage parfaitement adapté, mixant plusieurs techniques si nécéssaire.
La page Massages & Tarifs vous aidera également à choisir la formule qui correspond le mieux à vos besoins.
Les durées varient de 45 minutes à 1h30 selon la prestation. Lors de la première prise de contact, je vous aide à choisir la durée adaptée à votre état et à vos attentes. Les tarifs et durées sont détaillés dans la page Tarifs, formules & cartes cadeaux.
Bien-sûr, mes massages sont toujours personnalisés : tensions spécifiques, besoin de relâcher le mental, récupération, etc. N’hésitez pas à me contacter via le formulaire de contact ou au téléphone pour me faire part de vos besoins ou poser vos questions.